90 Jahre Mitgefühl - Happy Birthday!
„Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann.
Der eine ist gestern, der andere morgen. Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zum Leben ist.“
Tenzin Gyatso, Seine Heiligkeit der 14. Dalai Lama
(geboren am 6. Juli 1935 in Taktser, einem Dorf in der tibetischen Provinz Amdo im Nordosten Tibets)
Liebe Virya-Meditierende, heute habe ich ein Nugget für Euch, das mir sehr am Herzen liegt. Am kommenden Sonntag, dem 6. Juli 2025, feiert seine Heiligkeit der 14. Dalai Lama seinen 90. Geburtstag.
Ich erinnere mich immer mit tiefem Respekt und liebevoller Dankbarkeit an das Leben und Wirken des Dalai Lama – ein Leben, das wie kaum ein anderes für Mitgefühl, Weisheit und friedvollen Dialog steht.
Seit neun Jahrzehnten ist er ein lebendiges Beispiel dafür, wie Liebe, Geduld und Verständnis selbst inmitten von Schmerz und Verlust weitergetragen werden können. Als spirituelles Oberhaupt des tibetischen Buddhismus und als weltweiter Botschafter des Friedens hat der Dalai Lama unermüdlich daran gearbeitet, Mauern zwischen Kulturen und Religionen abzubauen und Brücken zwischen Herzen zu bauen.
In einer Zeit, in der die Welt oft zerrissen scheint – durch Konflikte, Spaltungen und Unsicherheit – erinnert uns seine Stimme daran, was uns als Menschen verbindet: die Sehnsucht nach Glück, die Kraft der Güte und die heilende Wirkung von Mitgefühl. Immer wieder hat er betont, dass wahre Veränderung in der Welt mit einem friedvollen Geist beginnt – mit innerer Freiheit, mitfühlendem Handeln und einem offenen Herzen.
Seine Lehren fordern uns nicht zum blinden Glauben auf, sondern laden ein zur eigenen Erforschung, zur Stille und zur bewussten Hinwendung zum Nächsten. Gerade deshalb berühren sie Menschen weltweit – unabhängig von Herkunft, Religion oder Weltanschauung.
Unter all den Bildern, die das Leben und Wirken des Dalai Lama zeigen, berühren mich jene mit seinem langjährigen Freund Erzbischof Desmond Tutu am tiefsten. In diesen Momentaufnahmen spiegelt sich etwas, das weit über Worte hinausgeht: echte Freundschaft, pure Lebensfreude und ein fast kindliches Glück, das ansteckend wirkt. Kindlich - in den Augen von zwei weisen Männern. Desmond Tutu starb am 26. Dezember 2021 in Kapstadt - im Alter von 90 Jahren.
Wenn ich die beiden auf Photos oder noch lebhafter im Film "Mission: Joy – Zuversicht & Freude in bewegten Zeiten" zusammen lachen sehe – herzlich, unbeschwert, auf Augenhöhe – spüre ich, wie kostbar menschliche Verbindung ist. Trotz all ihrer spirituellen Tiefe, trotz der ernsten Themen, für die sie sich einsetzen, zeigen sie, dass wahres Mitgefühl auch Leichtigkeit kennt. Dass ein offenes Herz nicht schwer sein muss, sondern lichtvoll.
Diese Bilder erinnern mich daran, dass Frieden nicht nur in feierlichen Reden entsteht, sondern auch im gemeinsamen Lachen. Dass Glück nicht immer gesucht, sondern manchmal einfach miteinander geteilt wird. Und dass echte Freundschaft eine Kraft hat, die Mauern überwinden kann – zwischen Religionen, Kulturen und Weltanschauungen.
Gerade in unserer heutigen Zeit, die oft von Ernst, Eile und Spaltung geprägt ist, sind diese Bilder wie ein stilles Versprechen: Es geht auch anders. Mit Wärme. Mit Freude. Mit Herz.
Wenn Ihr ein ähnlich tiefes Gefühl in Euch für den Dalai Lama und sein Wirken habt, dann möchte ich Euch gerne zwei Dinge empfehlen:
Zur Zeit wird der Ende letzten Jahres erschienene Film "Weisheit des Glücks" mit dem Dalai Lama in den deutschen Kinos gezeigt.
Er ist auch bei verschiedenen Streaming-Anbietern erhältlich.
Die Dokumentation, die bei einem seiner letzten großen öffentlichen Auftritte entstanden ist, zeigt eine inspirierende Begegnung mit dem Dalai Lama und teilt seine Perspektiven auf ein erfülltes und friedliches Leben.
Wenn Ihr diesen Film noch nicht gesehen habt, kann ich ihn Euch nur sehr empfehlen.
Und wenn Ihr jetzt dem Dalai Lama noch ein persönliches Geschenk geben möchtet, dann rezitiert das Mantra „Om Mani Padme Hum“, so oft wie es sich gut für Euch anfühlt. Viele Klöster und buddhistische Organisationen sammeln dieser Tage möglichst viele Mani-Mantren.
Wenn Ihr mögt, dann könnt Ihr unter dem folgenden Link die Anzahl Eurer Mantren eintragen und auch sehen, wieviele Millionen Mantren bereits gesprochen wurden:
https://www.tibethaus.com/dalai-lama-90/
(Externer Link des "Tibethaus Deutschland")
Für uns alle wünsche ich mir, dass der 90. Geburtstag des Dalai Lama nicht nur ein Anlass zum Feiern sein möge, sondern auch eine Einladung: eine Einladung, seinem Beispiel zu folgen und unsere eigene Menschlichkeit im Alltag zu leben – in kleinen Gesten der Freundlichkeit, in der Achtsamkeit gegenüber dem Leben und in der Hoffnung, dass Liebe immer größer ist als Angst.
Herzlichen Glückwunsch, Eure Heiligkeit. Und von Herzen: Danke.
Euer Heiko
