Danke für Deine Buchung!
Deine Anmeldung war erfolgreich. Ich freue mich, Dich bald in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.
Innerhalb der nächsten zwei Tage erhältst Du von mir eine E-Mail mit allen weiteren Informationen – bitte schau in dieser Zeit auch gerne in Deinem Spam-Ordner nach, falls sie nicht ankommen sollte.
Bis bald.
Herzlichst
Heiko
Entspannt
Du lernst Deinen Körper kennen, seine Reaktionen auf die Beanspruchungen des Alltags. Du lernst bewusst zu entspannen.
Achtsam
Nimm wahr, was in diesem Augenblick passiert. Registriere Deine Empfindungen und Gedanken, bevor diese ungewollt Dein Tun bestimmen.
Konzentriert
Erlebe, wie messerscharf Dein Geist sich fokussieren kann, wieviel mehr Du dabei erleben kannst. Eine wahre Bereicherung für jeden Moment.
Grundlos Glücklich
Freue Dich auf den Moment, wenn Deine Meditationen Dich im Alltag einfach glücklich sein lassen. Ganz ohne Grund.
(externe Links)